Вот ведь, как бывает… Парадокс нашего времени состоит в том, что наши автострады становятся шире, а мышление уже;

Наши здания вытягиваются вверх, быстрее, чем когда-либо, а терпение сокращается;

Мы тратим больше, а имеем меньше;

Мы покупаем больше вещей, но меньше ими пользуемся;

Наши квартиры становятся большими, а семьи меньшими;

У нас больше ученых званий, но меньше рассуждений;

Больше экспертов, но и больше проблем;

Больше медикаментов, но меньше здоровья;

Мы приумножили свою собственность, но уменьшили свои ценности;

Мы говорили слишком много, любим слишком редко, ненавидим слишком часто;

Мы научились, как зарабатывать на жизнь, но не научились, как жить;

Мы добавили годы к жизни, но не жизнь к годам;

Мы слетали на Луну и обратно, но нам трудно переступить порог и познакомиться с новым соседом;

Мы освоили внешний мир, но не внутренний;

Мы очищаем воздух, но загрязняем душу;

Мы разложили атом, но не наши предубеждения;

У нас выросли доходы, но упала нравственность;

Мы гонимся за количеством, но теряем качество;

Наше время – это время мирового затишья, но домашних скандалов;

Большого количества развлечений, но меньших радостей;

Большого разнообразия пищи, но менее полноценного питания;

Мы живем в дни, когда работают оба родителя, пытаясь обеспечить семью, но у нас больше разводов;

Наши дома выглядят красочными снаружи, но в них живут разбитые семьи...

Очень дельные советы. Некоторые из них уже знаю и активно использую в жизни. 

1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.

2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.

4. Купите обязательно классические черные брюки, черный джемпер с V-образным вырезом и черные строгие лодочки на удобном каблуке. Брюки обязательно должны на вас хорошо и правильно сидеть, джемпер с таким вырезом подчеркнет линию шеи. Этот наряд можно сотни раз обыгрывать разными аксессуарами и он будет выглядеть всегда шикарно и по-разному. 

5. Помните, что тесемки и ремешки на обуви укорачивают ногу. А классические лодочки фигуру вытягивают. Это нужно учитывать особенно женщинам невысокого роста.

6. Вещи одного фасона, стиля и цвета в гардеробе – скучно! Настоящая модница должна быть разнообразна: разные стили, разная одежда, обувь и аксессуары.

7. Правило однотонного костюма – наличие ярких аксессуаров и макияжа! Расставьте акценты в виде туфель, сумки, броши, платка.

8. Одной расцветки туника и сумка – только для пляжа. Этот комплект предусматривает обнаженные ноги, вьетнамки, большую сумку из соломки и массивные солнцезащитные очки.

9. В гардеробе обязательно должна быть хоть одна пара туфель на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, которая притягивает мужчин, чтобы поддержать ее.

10. Одевая яркое, броское платье, сделайте гладкую неброскую прическу, чтобы не отвлекать внимание от платья.

11. Яркие туфли с ремешками выбирайте такими, чтобы щиколотка была открытой.

12. Помните, если верх одежды – объемный и громоздкий, то низ должен быть легким и воздушным. Ищите гармонию!

13. Яркие, нетрадиционные и откровенные вещи носите на знойных курортах, там они смотряться великолепно.

14. Для эффектного вида откройте зону декольте, удлините линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавьте интересные аксессуары. С повседневным платьем будут хорошо смотреться клатч, большие солнцезащитные очки и яркий шелковый платок.

15. Не стоит бояться модных брюк с заниженной линией между ног. Вопреки распространенному мнению, что они укорачивают ноги наоборот отлично сидят и стройнят.

16. Соблазнительную и кокетливую походку Мэрилин Монро можно повторить, надев юбку чуть ниже колена, которая будет немного мешать ходить.

17. Светлые юбки, например, бежевого цвета, стоит носить стройным длинноногим женщинам.

18. Привлечь внимание окружающих можно просто: накрасить губы яркой помадой, надеть огромные солнцезащитные очки и яркую сумку.

19. Пальто не обязательно должно облегать. Это верхняя одежда, а значит может быть свободной.

20. Для полных бедер идут юбки и платья длиной чуть ниже колена.

21. Для демонстрации декольте в пиджаке с глубоким вырезом, обязательно наденьте контрастного цвета топ.

22. В гардеробе должны быть вещи на все случаи вашей жизни. Это одежда для дома, шопинга, работы, нарядная одежда. Все эти вещи должны быть уместными, стильными и хорошо сидящими на вас.

23. Полным женщинам можно носить черный цвет, скрывающий недостатки. Но стоит и подчеркнуть достоинства, добавив пару ярких элементов, например, в области груди.

24. Если в верху одежда весьма легкомысленная, то и низ должен быть в том же стиле.

25. Маленьким женщинам стоит открывать шею и декольте, не застегиваться на все пуговицы, чтобы не создавать впечатление человека в футляре.

Неожиданное нападение разъяренной собаки на ничего не ожидающего человека приводят к тяжелым травмам последнего, а нередко и к смертельному исходу. Для того, чтобы суметь противостоять псу и не растеряться в нужный момент, нужно знать некоторые элементарные вещи, которые обезопасят человека или даже спасут ему жизнь. 

Если собака начинает лаять на Вас, бежит к Вам — опасность не очень велика. Это означает, что она Вас пугает, прогоняя с территории. 

Если же Вы увидели, как она на Вас бежит, молча или с рычанием, то это значит, что животное может серьезно атаковать. Если позволяют обстоятельства и время, лучше всего забраться куда-нибудь повыше (на дерево, например), забаррикадироваться или закрыть за собой дверь (калитку, что угодно). Если рядом есть река, озеро, водоем зайдите туда — Вы будете в полной безопасности. Обычно собаки дальше не преследуют свою жертву и, даже более того, если животное решило продолжить преследование, можно остановить его брызгами. Помните, на плаву животное укусить не сможет. Но в большинстве случаев воды рядом нет, да и лазить по деревьям не все могут. В этом случае возьмите немного песка (или земли) и резко бросьте в глаза приближающейся собаке. 

Но если Вы видите, что спрятаться некуда, то приготовьтесь к защите. Самое главное в этой ситуации — НЕ ПОДНИМАТЬ ПАНИКУ! Спокойно (несмотря на то, что сердце будет бешено колотиться) оцените силы и мощь собаки, свои собственные и ищите подручные средства защиты. 

Наносить удар животному лучше всего первому, а не дожидаться укуса. Сильная боль поубавит собаке уверенность в себе, а если она Вас укусит, наоборот прибавит. Но тут есть другой неприятный момент — если собака специально натренированная и обученная, она будет держать удар и превозмогая боль будет атаковать. В любом случае нужно помнить: у Вас будет только один шанс нанести удар по животному. Только один. Будьте точны. 

Одно из самых эффективных способов самозащиты — это прислониться спиной к твердой поверхности, например к забору, стенке, тем самым не давая укусить себя сзади. Возьмите в руки что-нибудь из своей верхней одежды и, держа ее в руках, выставите вперед. Собаки инстинктивно схватит его и потянет на себя. Это-то Вам и нужно. В момент максимального напряжения ударьте носком ступни ей прямо в горло. Таким образом помните, если у Вас нет абсолютно никакого предмета под рукой, Вы не можете спрятаться, то в любом случае у Вас есть такое оружие как руки и ноги. Самое слабое место у собаки — помимо уже названного горла, это нос и живот. Если собака прыгает на Вас (а любая умная собака будет целиться в горло) выставите вперед левую руку и, когда она вцепиться в руку, ударьте правой рукой ей по носу. Этот удар будет также болезненен, как если бы мужчину ударили в пах. В момент прыжка животного, можно ударить его в незащищенный в это время живот. Но опять-таки помните — если Вы пропустите удачный и, порой, единственный момент, второго шанса уже не будет. 

 Во время отдыха на природе моя подруга споткнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто споткнулась о камень, т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. 

Позже позвонил муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу, а в 6 часов вечера Мери не стало. Во время пикника у нее случился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта — может, Мери была бы с нами сегодня. Кто-то бы еще не умер, не остался парализованным инвалидом. Не чувствовал бы себя беспомощным, без надежды что-либо изменить. Для того, чтобы прочитать эту информацию, нужно потратить всего минуту времени... 

Врач-невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшей в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта… ПОЛНОСТЬЮ. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.

РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ  

Ради Бога, постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП». Прочитайте и запомните! Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса: 1. Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ. 2. Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попроситe выговорить простое предложение. Связно. Например: За окном светит солнце. 3. Попросите его или ее ПОДНЯТЬ обе руки. 

Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам. Врачи-неврологи уверяют, что каждый, кто получит это письмо и разошлет его 10 людям, может быть уверен — по крайней мере одну жизнь он спас. 

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ  Все вышесказанное — это 
НЕ ПРИЗЫВ НЕ ВЫЗЫВАТЬ МЕДИКОВ, ЕСЛИ ТАКИХ ПРИЗНАКОВ НЕТ. А призыв ВЫЗЫВАТЬ ИХ НЕМЕДЛЕННО, ЕСЛИ ОНИ ЕСТЬ. 
И еще, ОТСУТСТВИЕ ЭТИХ ПРИЗНАКОВ НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ИНСУЛЬТА У ЧЕЛОВЕКА НЕТ. Речь идет только об одном из видов инсульта — ишемическом. 

http://basik.ru/good_to_know/insult/

Главным недостатком молодых специалистов считается их возраст.

Найти хорошую работу начинающему специалисту сегодня едва ли не сложнее, чем повстречать любимого человека. По статистике, каждый третий россиянин в возрасте до 30 лет не имеет постоянного и стабильного заработка. А половина тех, кто работает, трудится не по специальности.

Моей давней подруге Маше повезло. Поступив на факультет журналистики МГУ, на последних курсах она попала на стажировку в крупную газету, где получила первый полезный опыт. Поработав затем на телевидении, девушка открыла небольшой продюсерский центр и теперь занимается съёмкой документальных фильмов для федеральных телеканалов. У Маши всё сложилось как по писаному – в отличие от многих других моих знакомых, которые занимаются чем угодно, но только не тем, чему учились. Выпускник технического вуза продаёт оптом колбасные изделия, социолог работает завскладом, педагог младших классов стал кадровиком в спецслужбе.

Устраиваясь на подработку в период учёбы, каждый из них был уверен, что вырваться из беличьего колеса нелюбимой работы и терпимой зарплаты не составит труда. Однако нет ничего более постоянного, чем временное. Заняться своим прямым делом после получения диплома так и не удалось: ещё на подходе к отделу кадров молодых специалистов отбривали требованиями к соискателям вакансий: «опыт от трёх лет», «наличие опыта работы в крупных компаниях» или совсем обидным «возраст от 25 лет». Мол, не доросли ещё. А после возвращаться в профессию стало недосуг: семья, невыплаченные кредиты и складывающаяся по месту «временной» работы карьера вынудили зарыть талант в землю.

Работодателей, ставящих препоны неопытным соискателям, понять можно. Во-первых, они не желают готовить кадры для собственных конкурентов. «Обучишь его, натаскаешь, потратишь время и силы, а назавтра он уйдёт в другую фирму, где платят чуть больше», – объясняет Сергей, владелец столичного автосервиса. Его точку зрения разделяют и руководители крупных компаний. Если опытных работников они рассматривают как надёжное приобретение с гарантией качества, то отношение к молодёжи – как к китайской подделке. «Вы же никогда этим не занимались!» – не раз приходилось мне слышать от сотрудников рекрутинговых агентств. Как будто опытные кадры сразу рождаются профессионалами, а не становятся ими в процессе трудовой деятельности.

Ещё один повод для недоверия к молодёжи – уровень образования соискателей, зачастую лишь по названию соответствующий «высшему». За прошедшие два десятилетия многочисленные коммерческие вузы наплодили такое количество неучей, что работодатели просто вынуждены ставить на их пути заслоны.

Наконец, причиной массовой безработицы в молодёжной среде стал выбор профессии, не востребованной на рынке труда. Общественное мнение, нередко подкреплённое родительскими нотациями, подталкивает выпускников школ избрать профессиональную стезю не по призванию, а по престижности. Результат очевиден: в начале 2000-х годов в стране образовалась целая армия юристов и экономистов. Предложение существенно превысило спрос – и в итоге дипломированные юристы стаптывают ноги, работая торговыми представителями, экономисты теряют квалификацию, сидя в товароведах, а политологи зарабатывают на хлеб частным извозом. При этом на рынке труда ощущается нехватка технологов, инженеров, фармацевтов, обслуживающего персонала и квалифицированных рабочих.

Количество трудоустроенной молодёжи, получившей рабочую профессию, на сегодняшний день значительно выше, чем занятых выпускников вузов. Тем не менее идти к станку молодёжь не спешит, в то время как популярность высшего образования растёт год от года. Если в 2002 году дипломированных специалистов в России насчитывалось 19,4 миллиона, то по результатам переписи 2010 года их оказалось уже 27,5 миллиона, а число лиц с неполным высшим образованием за этот период увеличилось на 45 процентов. Куда податься стольким специалистам – решительно непонятно. Особенно если учесть, что уровень образования продолжает падать пропорционально количеству дипломовладельцев.

Конечно, дать хороший старт молодым людям могла бы стажировка на крупных предприятиях. Но и здесь их не ждут с распростёртыми объятиями: стажёрам платят сущие крохи, а студентов очных отделений вузов принимают на работу неохотно, дабы не перекраивать рабочий график под учебное расписание. Для того чтобы решить проблему занятости, проф­союзы не первый год предлагают разработать закон о первом рабочем месте, который обяжет предприятия принимать на работу определённый процент молодых специалистов. По мнению профсоюзных лидеров, такая мера поможет хотя бы частично решить проблему трудоустройства молодёжи. Другой вопрос, что новых рабочих мест такой закон не создаст, а значит, рынок по-прежнему будет перенасыщен невостребованными выпускниками.

источник: http://pnp.ru

Каждый хочет стать лучше. Как же это сделать?

Читайте книги. Это концентрированный источник мудрости. Чем больше книг вы читаете, тем умнее становитесь.

Изучайте иностранные языки. Знания языков открывает вам возможность пообщаться с людьми из других стран, познакомиться с чужой культурой, приобрести новые навыки.

Преодолейте свои страхи. У каждого человека есть свои страхи и опасения. У всех они разные. Кто-то боится публичных выступлений, кто-то боится критики, кого-то пугают жизненные перемены. Страхи схожи лишь в одном – они ограничивают людей, не дают им расти и развиваться дальше. Признайте это и попытайтесь заглянуть вашему страху в лицо.

Выйдите из зоны комфорта. Личностный рост должен сопровождаться тяжелым трудом и работой. Излишний комфорт вводит человека в застой, в то время как различные неудобства и проблемы, которые нужно решать, наоборот стимулируют развитие. Не бойтесь что-то изменить в своей жизни, учитесь бороться и приспосабливаться.

Избавьтесь от вредных привычек. Вредные привычки разрушают жизнь. Единственный их плюс в том, что от них можно избавиться – это ваш собственный выбор.

Просыпайтесь рано. Чем раньше вы проснетесь, тем больше всего успеете сделать.

Занимайтесь спортом. Хорошая физическая форма – залог вашего здоровья, а значит и хорошего настроения. Чем развитее вы физически, тем вы сильнее – вам все по плечу. К тому же любой спорт – это новые навыки.

Учитесь у людей, которые вдохновляют вас. Ответьте для себя на несколько вопросов: Есть ли люди, которые вызывают в вас восхищение? Какие качества вы хотите у них перенять и как вы можете это сделать?

Действуйте. Для того, чтобы узнать что-то новое или усовершенствовать уже имеющееся, необходимо принять меры. Бездействие – это путь к деградации.

Признайте свои недостатки. Чтобы стать лучше, для начала вы должны понять, что делает вас хуже. У каждого человека свои недостатки, чтобы избавиться от них, нужно сначала их осознать.

Запишитесь на курсы. Курсы – это отличный способ самосовершенствования. Благодаря им вы можете получить массу новых навыков и знаний.

Развивайте ораторские способности. Умение говорить и быть услышанными пригодится вам во всех жизненных областях. Не бойтесь публики, учитесь общаться с ней.

Изучите шахматы или любую другую логическую игру. Логические игры – это отличный способ отточить свои интеллектуальные способности. Они не только заставляют много думать, но и помогают весело и увлекательно провести время.

Развивайте полезные привычки. Избавились от вредных привычек привычек? Не позволяйте их месту долго пустовать. Замените их чем-то полезным. Например, вместо того, чтобы опаздывать на работу – вставайте пораньше, вместо того, чтобы курить – займитесь спортом и т.д.

Отпустите прошлое. Еще никто не становился счастливее от постоянных воспоминаний о том, что осталось позади. Пока ваши мысли будут устремлены в прошлое, вы не сдвинетесь с места, ваше развитие остановиться.

Определите ваши белые пятна. Если вы не робот, то, наверняка, есть вещи, о которых вы ровным счетом ничего не знаете. Стремитесь исправить это. 

Будьте любознательны. Помните, чем вы эрудированнее, тем вы интересней.

Сократите количество времени, проводимого перед телевизором. Большинство телепрограмм абсолютно бесполезны для вас – они не дают вам ни новых знаний, ни новых впечатлений, ни новых эмоций. Время потраченное на их просмотр можно провести с большей пользой погулять с друзьями, почитать книгу, послушать хорошую музыку.

Повышайте уровень ваших знаний и навыков. В видеоиграх герои набирают опыт и становятся сильнее. В реальной жизни люди тоже должны улучшать свои навыки, чтобы получить больше призовых баллов и подняться на уровень выше.

Избегайте отрицательных людей

1. Чихнуть три или больше раз подряд
2. Болтать ногами в воде
3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц
4. Поскользнуться и не упасть 
5. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него
6. СМС-ка, которую ты ждал
7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон
8. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны, где начинка 
9. Когда твои ноги засасывает в песок в прибое
10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
12. Найти заначку, про которую ты уже забыл 
13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается
14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль 
15. Трогать волосы после стрижки
16. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников
17. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником
18. Хруст снега 
19. Издалека попасть точно в мусорное ведро
20. Надеть то, что ты только что купил
21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать
22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства 
23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась
24. Стук женских каблуков по асфальту, который доносится весной из открытого окна
25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика 

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание — лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорьте.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше «я» — и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью — не любите и не готовьте по чужим рецептам.